2008年7月16日星期三

型男廚房:剁椒蒸芋頭(圖)

來源:大洋網



湘菜是我國八大菜系之一,其味以香濃、鮮辣為主,幹、鮮辣椒和剁椒是主要配料,而剁椒蒸芋頭則是最具湖南風味的農家菜。陶陶做此菜時,選用個頭嬌小的芋頭仔,經水煮切塊後,與剁椒拌勻調味,下鍋清蒸即成,綿軟香滑的芋頭吸收了剁椒的鮮辣之味,味道一級棒!

烹製材料(三人份)

材料:

小芋頭(10個)、紅椒(2只)、青椒(2只)、指天椒(5只)、剁辣椒(5湯匙)

調料:

油(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)



小芋頭洗淨,放入沸水中加蓋中火煮20分鐘,撈起過冷河,靜置攤涼。

青紅椒去蒂和籽,洗淨後切成三角塊;指天椒去蒂,切成圈狀。

削去小芋頭的外皮,切成塊狀,與青紅椒、指天椒一同放入盤中待用。

往盤中加入1湯匙油、1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽和5湯匙剁辣椒拌勻。

燒開半鍋水,放入剁椒芋頭,加蓋大火隔水清蒸30分鐘。

取出蒸好的剁椒芋頭,淋入1/3湯匙香油,即可上桌。




廚神貼士


1、小芋頭要先用水煮熟,才可與剁椒一同下鍋清蒸,可使芋頭的口感更軟滑,味道更均勻,直接將生芋頭與剁椒同蒸,吃時容易夾生,又淡無味。

2、剁椒咸鮮味重,但辣味不足,在菜中加入指天椒和青紅椒同蒸,可加重鮮辣之味。

3、芋頭不宜生食,食用未煮熟的芋頭,其黏液會刺激咽喉,導致不適,所以要將芋頭煮熟煮透,以筷子可插入為熟的標準。

4、芋頭的粘液容易引起手部過敏,瘙癢或紅腫,因此處理芋頭時應戴上膠手套。

5、芋頭有益胃寬腸、通便解毒、補益肝腎、散結和調節中氣化痰的功用;但芋頭含有較多的澱粉,吃得過多會導致腹脹。

美女廚房:黃金俏皮蝦(圖)

來源:大洋網-信息時報



  黃金俏皮蝦是以鮮蝦為主料,經剝殼腌制後,先給蝦仁沾上一層玉米粉再裹上炸漿,用油炸至金黃色即成。Popo說,調炸漿和炸蝦皆需要一定的技巧:炸漿應調得稀濃適中,才能裹住蝦仁,使其能炸勻炸透;炸蝦則需眼疾手快,一不小心就會將蝦仁炸老。

  烹制材料(三人份)

  材料:鮮基圍蝦(382克)、雞蛋黃(2只)、萬用香炸粉(3湯匙)、玉米粉(1杯)

  腌料:鹽(1/3湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)、生粉(1/2湯匙)

  調料:油(1碗)、鹽(1/5湯匙)



  1 鮮蝦剝去頭和殼,獨留蝦尾的殼,加入1/3湯匙鹽、1/5湯匙白胡椒粉和1/2湯匙生粉抓勻,腌制15分鐘。

  2 取一空碗,打入雞蛋黃,加入3湯匙萬用香炸粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙油,調勻成黃金炸漿。

  3 先給蝦仁裹上一層玉米粉,輕抖去多余的玉米粉。

  4 再將蝦仁放入黃金炸漿中,讓其裹上一層炸漿。

  5 燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡後,放入8只蝦仁炸至金黃色,撈起瀝幹油。

  6 分批放入蝦仁炸至金黃色,撈起瀝幹油,直至將所有蝦仁都炸完即成。



  廚神貼士

  1、炸蝦仁的技巧:一是油燒熱後,快速放入沾上炸漿的蝦仁;二是待蝦仁蜷曲成金黃色,蝦尾變紅色,立即撈起瀝幹油,以免蝦仁炸老。

  2、不要讓蝦仁裹上太多的炸漿,以免炸好後的蝦仁面衣過厚,蝦仁不易炸熟。

  3、建議留蝦尾部分的殼,經油炸後的蝦尾殼很酥脆,可以襯托出鮮美彈牙的蝦肉。

  4、萬用香炸粉調制的炸漿,經油炸後的面衣會比較酥脆,如果買不到萬用香炸粉,可以用玉米粉代替。

  5、黃金炸漿要調得稀濃適中,太稀會裹不住蝦仁,太厚的話則不易炸透,應以撈起炸漿往下倒不會斷為準。

美女廚房:宮保豆腐(圖)

來源:大洋網-信息時報



  今日廚神:詠欣 身份:高中生 星座:獅子座 身高:165厘米

  攝影/撰文:鄭巧雲

  宮保雞丁是四川的傳統名菜之一,是由雞丁、幹辣椒和花生米等炒制而成。宮保豆腐是從宮保雞丁演變而來的,兩者烹調方法相同,只是雞丁被老豆腐取代了,成菜色澤紅潤,味道鮮辣甜香,還多了豆腐嫩滑的口感,是一道酸甜好下飯的創意菜肴。

  烹制材料(兩人份)

  材料:老豆腐(1塊,394克)、淮鹽花生(50克)、紅彩椒(1只)、蔥(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)、幹辣椒(8只)

  醬汁:海天金標生抽王(2湯匙)、米酒(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、白糖(4湯匙)、白醋(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)

  調料:油(2碗)、生粉(1/2湯匙)


  1 老豆腐橫切一刀,再切成條狀;紅彩椒切成細長條;姜蒜都切片,蔥切段,將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。

  2 將豆腐條分別放入玉米粉中,讓其均勻地裹上一層玉米粉,輕抖去多余的玉米粉,排放至碟中待用。

  3 燒熱鍋內2碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,夾入豆腐條以中火炸至金黃色,撈起瀝幹油。

  4 鍋內留少許油,以小火炒香姜蒜片和幹辣椒,倒入紅彩椒條炒勻,註入1杯清水煮沸。

  5 加入2湯匙海天金標生抽王、1湯匙米酒、1/2湯匙雞粉、4湯匙白糖、4湯匙白醋和1/3湯匙鹽調勻成醬汁,倒入淮鹽花生炒勻。

  6 倒入炸好的豆腐條拌炒均勻,讓豆腐條裹上醬汁,澆入生粉水勾芡,即可出鍋。




  廚神貼士

  1、老豆腐,又叫北豆腐、板豆腐,其韌性較強,含水量較低,味道較香口,適合油炸紅燒。

  2、一定要選用老豆腐來入菜,嫩豆腐質地細嫩,容易碎爛,不適合油炸煎制,因其含水量高,下鍋油炸時會濺起油花燙傷手。

  3、豆腐條沾上玉米粉,下鍋油炸時很容易粘連,因此炸豆腐條時要不時輕輕翻動避免粘連破皮,導致炸得不均勻。

  4、調制醬汁時,應一邊試味一邊下調料,待醬汁味道適口後便可停手。

  5、用淮鹽花生入菜省時省力,也可選用花生米,不過要先將花生米油炸一下才行。
 

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